Я иду и всем рекомендую ❤ Добра тебе, дорогой друг!
Приглашаем тебя в воскресенье 25 сентября в 12:00 посетить нашу Лабораторию Внимательного Движения.
Мы едем к тебе из Волгограда и везём с собой практику осознанного Движения, живой осязаемый Звук, хороший китайский Чай. Лаборатория движения под звуки медитативных инструментов.
Это трёхчасовой процесс расслабления и познания.
Давай знакомиться.
Проводник Движения Антон Гончаров - Увлеченный соматический практик. С 2008г в танцах. Танцую, преподаю. С 2014г очарован практиками телесной осознанности. Черпаю вдохновение в восточных телесных практиках и в современных подходах к телу как живой системе. Стараюсь отделять суть от красивых описаний, проверять на себе, ценю личный опыт постижения. Делюсь с теми, кому отзывается.
Проводник Звука Константин Губин - исследователь звука, с 2010г мастер по изготовлению глюкофонов , мультиинструменталист, звукотерапевт и обладатель обширной коллекции необычных музыкальных инструментов, которые собираю и на которых играю с 2015г, отец-основатель многогранного проекта "Музыка Изнутри".
В этот раз для Вас прозвучат хрустальные поющие чаши, тубофоны, хэндпан, рав васт и многое другое.
Примерная схема процесса (почему примерная, потому что всегда есть место исследованию, потоку, импровизации и особенностям группы):
- вводная часть. знакомство. инструктаж;
- вертикальный концерт-медитация – спонтанное движение в объёмном поле звука хрустальных поющих чаш, исследование внешнего и внутреннего пространства, углубление внимания в тело, внутрь себя, постепенное утончение и замедление;
- плавный переход из вертикального в горизонтальное положение (шавасана), расслабление, медитация под Звук музыкальных инструментов;
- чайная церемония, обратная связь.
Это пространство, в котором возможно:
- лучше почувствовать своё тело. Настроиться и осознать излишнее внутреннее напряжение;
- погрузиться в пространство исцеляющего звука;
- замедлиться и успокоить ум за счёт эффекта соматической практики;
- качественно настроиться на ощущение переживания своего тела;
- снять излишнее напряжение через осознание внутренних зажимов;
- активизировать процесс творческого поиска. С помощью тела найти ответы на волнующие вопросы, определить зоны ближайшего развития;
- стать не зрителем, но полноценным участником танцевально-звукового действа;
- качественно расслабиться и отдохнуть за счёт целительного воздействия звука усиленного эффектом танцевально двигательной практики.
Ждём тебя в воскресенье 25 сентября
г. Астрахань, ул. Советской Милиции, 4, Wonder Woman Fitness
Сбор гостей в 11:45, начало в 12:00, продолжительность около 3х часов
Билеты до 23 сентября: одиночный 1400р, парный 2500р
Билеты с 23 сентября: 1800р
Предварительная запись обязательна!
Количество мест ограничено!
Вопросы и регистрация по телефону и в любой мессенджер
89608925648
