Приглашаем вас на трехчасовую практику осознанного движения и звукотерапии в Лабораторию Внимательного Движения. Вас ждут звуки медитативных инструментов, чайная церемония и возможность лучше почувствовать свое тело и успокоить ум. Ведущие - проводник движения Антон Гончаров и проводник звука Константин Губин.

Рассказ о посещении Сочи парка, где автор испытала самые страшные 40 секунд в своей жизни на аттракционе 'квантовый скачок'. Рекомендует посетить парк, несмотря на очереди и страх.

Статья о том, как автор впервые попробовала верховую езду на лошади и столкнулась с опасностями. Описаны правила безопасности и эмоции, которые она испытала во время езды. Автор задается вопросами о характерах лошадей и стиле управления, а также рассказывает о своих сновидениях после этого опыта.

Статья рассказывает о желании одобрения, которое может возникать у человека еще с детства. Автор описывает свой опыт и пытается понять, откуда берется это желание и как с ним бороться. Она делится своими мыслями и выводами, которые она сделала, читая книгу о принципах и легкости жизненных процессов. В конце автор признается, что еще не совсем удачно у нее получается бороться с желанием одобрения, но она работает над этим.

Во время самоизоляции авторка посетила маму, которая занимается садоводством. В процессе работы авторка заметила, что у мамы есть привычка работать до истощения. Они пошутили на эту тему и авторка подумала, что дело не в поколении, а в мышлении, что нужно делать все до конца и не получать за это деньги.

Многие предприниматели тонут в операционке и не могут найти время на стратегию и аналитику. Сейчас, когда рабочие будни не наступают, возникает выбор: сложное или простое. Многие привыкли просто хотеть, но не делать. Статья призывает задаться вопросом: хотите ли вы просто хотеть или хотите сделать?

Статья о влиянии новостей о вирусе на психологическое состояние людей. Автор выражает свою тревогу по поводу паники и страха, которые охватывают общество. Она призывает сохранять здравый смысл и не поддаваться настроению паники. В конце автор упоминает возможность уехать к маме в случае ухудшения ситуации.